【授課地點】
1.課堂：教研大樓2樓3201教室
2.實踐訓練：田徑場
【授課進度表】
| 週次 | 日期 | 上課時間 | 課程 | 授課教師 |
| 1 | 11/07(四) | 18:00~20:00 | 課程簡介 | 謝榮鴻教授 |
| 20:00~21:30 | 課程簡介、身體指數及體適能記錄 | 吳昇儒教練 | ||
| 2 | 11/14(四) | 18:00~19:30 | 運動傷害簡介及下肢常見運動傷害 | 陳志華院長 |
| 19:30~21:00 | 長跑訓練 | 吳昇儒教練 | ||
| 3 | 11/21(四) | 18:50~19:30 | Cofit App教學應用 | 黃芷昕營養師 |
| 19:30~21:00 | 長跑訓練 | 吳昇儒教練 | ||
| 4 | 11/28(四) | 18:00~19:30 | 增補劑 | 甘乃文體育長 |
| 19:30~21:00 | 長跑訓練 | 吳昇儒教練 | ||
| 5 | 12/05(四) | 18:00~19:30 | 上肢運動傷害及運動傷害處置及醫療 | 陳志華院長 |
| 19:30~21:00 | 長跑訓練(田徑場無法使用，將異動上課地點) | 吳昇儒教練 | ||
| 6 | 12/12(四) | 18:00~19:30 | 訓練計畫安排與規劃 | 陳德盛博士 |
| 19:30~21:00 | 長跑訓練 | 吳昇儒教練 | ||
| 7 | 12/19(四) | 18:00~19:30 | 肌內效貼布介紹及實務應用I | 張耘齊物理治療師 |
| 19:30~21:00 | 長跑訓練 | 吳昇儒教練 | ||
| 8 | 12/26(四) | 18:00~19:30 | 運動後恢復方式及體驗 | 張耘齊物理治療師 |
| 19:30~21:00 | 長跑訓練 | 吳昇儒教練 | ||
| 9 | 01/02(四) | 18:00~19:30 | 個人能力運動診斷與分析 | 陳德盛博士 |
| 19:30~21:00 | 長跑訓練 | 吳昇儒教練 | ||
| 10 | 01/09(四) | 18:00~19:30 | 肌內效貼布介紹及實務應用II | 張耘齊物理治療師 |
| 19:30~21:00 | 長跑訓練 | 吳昇儒教練 |